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选对方法 学会多重记忆技巧

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注意力训练小方法之静坐

家长和小朋友面对面盘腿坐好,身体不动头不动,后背挺直,互相看着对方的眼睛,坚持2分钟。

这样做不仅可以提高小朋友的注意力的稳定性,还可以帮助小朋友提高自控能力以及改善坐姿!


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